U okviru 17. kola Premijer lige Bosne i Hercegovine za rukometaše, lider na tabeli RK Bosna Visoko dočekuje ekipu Slavije iz Istočnog Sarajeva. Bosna je u srijedu poražena u Kupu od Borca na domaćem terenu sa 24:28, ali nema vremena za žaljenje, jer je tempo ubrzan, a to ističe i krilni igrač Visočana Kerim Čabaravdić. – „Imali smo svoje šanse u meču sa Borcem, ali jednostavno nismo bili na očekivanom nivou. Bili smo i oslabljeni igrački, tako da nismo uspjeli da napravimo prednost pred revanš. Mi nemamo vremena da razmišljamo o tom meču, ali ni o revanšu, jer nas čeka...
Prognoza vremena za subotu, 9. mart
Danas u Bosni prolazna kiša u jutarnjim satima. Sredinom dana slabljenje i postepen prestanak padavina. Vjetar slab do umjerene jačine zapadnog i jugozapadnog smjera. Jutarnja temperatura zraka većinom između 5 i 10°C. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 13 i 19°C. U Visokom prije podne oblačno. Kiša će padati u jutarnjim satima. U drugoj polovini dana smanjenje oblačnosti. Najniža jutarnja temperatura zraka oko 6°C, a najviša dnevna temperatura zraka oko 16°C.
Budi svjesna vrijednosti koje uvijek nosiš u sebi
Nemoj dopustiti nekome da ti zamagli oči nekim sitnim poklonom, buketom cvijeća, nekom bombonijerom ili nečim sličnim. Imaj hrabrosti svakoga dana tražiti da se cijeni tvoja vrijednost, da se poštuje tvoje dostojanstvo, da se drži do tvoga mišljenja, da se ne podcjenjuju tvoji osjećaji, da se vjeruje tvojoj intuiciji. Imaj petlje na sebe gledati kao jedinstvenu osobu koja je drugačija od drugih i koja se ne može i ne treba ukalupiti tamo gdje je drugi žele staviti. Tražeći da budeš poštovana pokazat ćeš da vjeruješ u sebe i u ono što nosiš u sebi, te nećeš svakome dopuštati da gazi...
Preskakanje štrika je jedna od najučinkovitijih vježbi
Osim što je preskakanje štrika bilo omiljena igra u djetinjstvu, omiljeno je i među sportistima. Razlog se skriva u činjenici da će ova vježba u vrlo kratkom roku potaknuti velike promjene na vašem tijelu. Za ovu vježbu vam nije potrebna teretana i ni skupa oprema, već samo patike i uže. Osim što može poslužiti kao dobar kardio trening odlična je vježba za oblikovanje tijela. Budete li preskakali štrik 25 minuta dnevno možete sagorjeti i do 450 kalorija. Ova fizička aktivnost je brza, laka, zabavna i što je najbitnije topi kilograme. “Ova vježba je dobra za srce. Jača gornje i donje...
HADŽIBEG: Zlatarevo zlato
Dojde meni opomena da nisam platio struje, a bome jesam, samo mi niđe nejma one potvrde. Kad insan nešto traži, nikad nać’, k’o da mu kakav šejtan, naletosum, sakrije, a sve mu potura nakije, hejbet brezposlica. Tako i ja, udarih na testament od moje, rahmetli nane: „Ja, Subhija Arnautović, rođena Novalija… ostavljam mom najmlađem unuku Uzeiru Hadžibegu… pri zdravoj pameti…: 2 ibrika, leđen, srebreni ćirak, 39 lengera, 2 ajakli-sahana, tabla demirlija, velika demirlija, obična tendžera, velika tendžera, veliki kazan, haranija (mali kazan), 2 mala sahana, sofra-peškir, bošća, veliki srebreni nož, mali srebreni nož“, i tako hejbet suđa i posuđa, i...
Talijanske tradicionalne pastirske kamene kučice za odmor kao iz bajke
Cisternino je očaravajući gradić na obali jugoistočne Italije. Ljudi se tu uglavnom bave uzgojem maslina i grožđa, ali ponajviše žive od turizma. Osim mora i plaža, glavni su mamac za dolazak turista talijanske tradicionalne kamene nastambe po imenu Trullo, koje se grade od prapovijesnih vremena. Karakterizira ih kupasti krov, napravljene su bez žbuke ili cementa, a nekoć su podizane kao privremeno sklonište pastirima ili kao skladišni prostor. UNESCO ih je stavio pod svoju zaštitu zbog svoje kulturne važnosti, a mještani su ih obnovili i prilagodili za boravak turista.