Danas u Bosni umjereno do pretežno oblačno vrijeme. Ponegdje u planinskim područjima uz nešto više oblaka moguće je i provijavanje slabog snijega. Tokom dana, postupno smanjenje oblačnosti. Vjetar slab sjevernog i sjeverozapadnog smjera. Jutarnja temperatura zraka većinom između -7 i -1, a najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 2 i 8°C. U Visokom pretežno oblačno vrijeme. Tokom dana, postupno smanjenje oblačnosti. Jutarnja temperatura oko -5, a najviša dnevna oko 3°C.
Šta uraditi kada osjećate da dijete prelazi postavljene granice?
Korak koji nikad neće izgubiti na snazi je – razgovor Roditeljstvo je avantura koja sa sobom nosi čitav niz upitnika iznad glave. Neke su teme teže od drugih, a jedna koja je roditeljima teška često je i ljutnja na djecu jer osjećaju da njihova djeca prelaze neke postavljene granice ili se ne ponašaju onako kako oni očekuju da bi se trebali ponašati. Kako su objasnile psihologinje Mirna Čagalj Farkas i Sara Lulić, najčešća razvojna faza u kojoj nastaju teškoće u komunikaciji između roditelja i djeteta jest period adolescencije, u kojem roditelji ponekad promjene koje se događaju njihovu djetetu tumače kao...
Vježba s kojom se provjereno gubi višak kilograma
Trening koji uključuje kratke intervale intenzivnog vježbanja (skraćeno HIIT od engleskog ‘high-intensity interval training’) učinkovitiji je za gubitak kilograma od dužeg vježbanja nižeg intenziteta, pokazala je studija čije je rezultate objavio BBC. Iako su svi sudionici izgubili kilograme, pokazalo se da su oni koji su radili HIIT – intervalni trening visokog intenziteta – zabilježili gubitak kilograma 28,5 % veći od onih koji su umjereno duže vježbali, pokazuje istraživanje čiji su rezultati objavljeni u Britanskom časopisu za sportsku medicinu. Intervalni trening definira se kao aerobni trening koji uključuje ponavljanje kratkih intenzivnih vježbi, između kojih je kratka pauza Međutim, znanstvenici upozoravaju da...
PRIČA O DVA VUKA: Čita se 10 sekundi a pouka ostaje vječno
Sjedili jednom stari Indijanac i njegov mladi unuk ispred vigvama. Djed se trudio da što više mudrosti i znanja prenese mališanu i tako ga opremi za život koji je bio pred njim. Zato mu je i ispričao ovu priču. – U svakom čovjeku se odvija neprekidna bitka. To je zato što u nama žive dva vuka, započe mudri Indijanac. – Kako dva vuka? – upita mališan. – Jedan je ZAO! To su strah, bijes, zavist, ogorčenje, lažni ponos, pohlepa, ego, ali i žalost, nadmenost, samosažaljenje i krivica. Ali, postoji i DOBAR VUK! To su radost, spokoj, ljubav, nada, vedrina, dobrota,...
ZANIMA VAS KOLIKO KOŠTA ŽIVOT U NJEMAČKOJ: Pogledajte detaljno objašnjenje
Ivan Lovrić iz Allensbacha u svom videu, koji je podijelio na YouTubeu, detaljno je izložio vlastite troškove života u Njemačkoj, ali je naveo i koliko visoki bi općenito mogli biti troškovi života u Njemačkoj za bilo koga ko živi tamo ili se želi preseliti. Najveći trošak u Njemačkoj, prema njegovim riječima, je stan. On lično plaća 715 eura za svoj stan koji ima dvije spavaće sobe i dnevni boravak, a u tu cijenu su uključeni voda i grijanje. Inače, cijene stanova u Njemačkoj kreću se od 450 eura do 1500 eura ili više, ovisno o lokaciji i veličini stana. Ivanova...
AOGASHIMA OSTRVO: Selo u vulkanskom krateru
Aogashima ostrvo, dio Izu arhipelaga, nalazi se u Filipinskom moru udaljeno oko 350 km južno od Tokija, grada kojem zvanično i pripada. Ovaj otok površine 8,75 km² je jedinstven krajolik u svijetu, jer je on zapravo naseljen vulkanski krater u kojem se nalazi još manji, gotovo identičan, drugi vulkanski krater. Prema popisu iz 2009. godine, u Aogashima selu živi 205 stanovnika. Svi su nastanjeni u jednom dijelu ostrva u kojem se nalaze jedna veća trgovina i heliodrom.